Essayez cette recette d’avoine simple et savoureuse! Ce petit déjeuner sain peut être sans gluten, a des grains entiers, des protéines ainsi que du chocolat!
Comme il n’y a pas de liquide dans cette recette, Maillots Leicester City l’avoine de nuit sort épaisse, un peu comme la pâte à biscuits. Cependant, cette pâte à biscuits d’avoine pendant la nuit est censée être consommée crue!
Cette recette d’avoine de nuit vous offre une raison d’avoir du chocolat pour le petit déjeuner (dans la situation, vous en avez besoin – j’indique juste aller pour cela). Vous pouvez rendre ce gluten sans gluten en utilisant l’avoine sans gluten (certaines l’avoine sont traitées dans des usines qui traitent du gluten).
Pâte à biscuits aux pépites de chocolat Récette d’avoine de nuit
Fait 2 portions
1 tasse d’avoine de cuisson rapide
2 conteneurs vanille yogourt grec
1/2 cuillère Maillots Sporting CP à café de cannelle
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café d’extrait Maillots Équipe du Japon de football de vanille
2 TB Chiffes de chocolat – divisées
Les directions:
Mélanger tous les composants sauf les pépites de chocolat. Divisez en 2 conteneurs ainsi que le stockage au réfrigérateur pendant la nuit.
Incorporer avant de servir ainsi que sur les pépites de chocolat.
L’avoine d’une nuit peut être conservée au réfrigérateur pendant quelques nuits afin que vous puissiez faire ce double lot et la préparer pour plusieurs petits déjeuners (ou le faire pour 2 personnes si vous avez un copain ou quelque chose).
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