J’ai fait quelque chose d’effrayant aujourd’hui !! Cela faisait partie de mon apogée peut contester – faire face à ma peur de mon fitness!
J’ai d’abord commencé la journée avec une courte promenade et tous les glucides! Je ne pouvais pas décider entre AB Toast, Stevia / Cinnamon ou Butta, donc je les avais tous.
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Ensuite, je me suis dirigé vers Dana Point pour résoudre mon problème de fitness – Stand Up Paddleboarding AKA Sup! L’été dernier, alors que j’étais en Floride, le groupe voulait louer des planches debout et j’avais trop peur de rejoindre. #Échouer
Mais cela semble tellement amusant! Et j’ai vu beaucoup de sup-Ers lorsque je descends à DP ou LB. Je voulais l’essayer! J’ai donc annoncé que je serais confronté à mon problème de fitness et j’essaierais de se tenir debout. J’ai pris la décision de prendre une courte leçon avec Steve de Westwind Sailing. Toutes les personnes qui me montrent des trucs s’appellent Steve, je suppose.
Il a expliqué comment commencer, tenir la pagaie et se mettre à genoux Maillots Juventus à la position debout. Steve était un grand professeur et était si calme et confiant que je n’ai jamais eu la chance de Maillots Tigres UANL avoir peur ou de paniquer.
En y repensant, il ne m’a même pas dit comment me relever si je suis tombé dans des eaux profondes! Il m’a juste dit ce qui faisait et ce que non faire.
Mais j’ai dû porter ce truc de taille de taille / sauvegarde de vie cool. Vous pouvez tirer le cordon et il gonflera – n’est-ce pas cool ?!
J’ai commencé lentement, mais j’ai pris l’idéal! Tant que vous ne paniquez pas et ne vous détendez pas et pagayez, c’est amusant!
C’était mieux parce que l’eau était calme et qu’il n’y avait pas beaucoup de bateaux.
Et à la fin, Steve ne cessait de me dire de faire des poses de yoga pour la caméra. J’avais peur mais il s’agit de faire face à des peurs, alors je suis allé avec ma pose préférée – Pigeon.
Dans l’ensemble: j’aime un peu Sup et je le referai à coup sûr! Je suis heureux que le propulse m’a fait faire face à cette peur. Vérifiez-moi en action ici sur Instagram!
Question: Quelle est / votre peur de la forme physique? Avez-vous essayé de le conquérir?
Avertissement: Ce défi faisait partie de mon Maillots Palmeiras partenariat avec Propel Fitness Water. Toutes les opinions sont les miennes, mais sérieusement, vous devez l’essayer aussi.
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