Ravi dimanche! Je voulais vraiment frapper un cours au gymnase aujourd’hui, mais une matinée paresseuse a indiqué que je l’avais manqué. Échouer. Eh bien, cela indique une superbe promenade à la place à l’extérieur.
Mais j’ai d’abord fait des crêpes!
Mes vidéos les plus récentes
Jour de formation du marathon 4
Journal de formation Marathon Journal 4 Enregistrement
Plus de vidéos
0 secondes de 1 minute, 21 secondes
Suivant
Athlète Running Shorts Review.mp4
08:21
Vivre
00:00
08:21
01:21
Quand je les fais pour Ben, je cuisine deux lots séparés parce qu’il aime ses crêpes avec des œufs supplémentaires et cuit dans du beurre supplémentaire. Le premier que j’ai fait était trop d’oeuf, donc je l’ai fait en crêpe. J’ai eu une bouchée et il s’est avéré être le meilleur!
Je me suis fait des crêpes à la citrouille et je les ai surmontées du dernier du sirop de pomme, du sirop et du PB.
Le café chaud a ensuite été versé sur la glace…
Le seul petit inconvénient de faire des crêpes est Maillots Qatar que je fais le plus grand gâchis à chaque fois! Cela comprend l’obtention de la farine et de la pâte sur moi-même. J’ai demandé à Ben de prendre une photo de mon entrejambe pour mettre sur Internet et il a obligé…
Nous envisagions quoi faire avec cette superbe journée et avons Maillots Mexique pris la décision de sortir dès que possible au lieu de gaspiller une seconde. Nous nous sommes donc dirigés vers près de Maillots Everton FC Lake Mission Viejo pour une courte promenade et des discussions.
J’ai éclaté le sombrero pour me protéger du soleil (et des taches de rousseur subséquentes).
Passez une journée formidable!
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange en une journée – pour les coureurs
Ce que je mange dans une vidéo d’une journée par un coureur. Journal alimentaire de tout ce que j’ai pris un petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. Plus idées sur mes produits préférés de la nourriture
Half Marathon dans le plan d’entraînement de 10 semaines et la liste des emballages de course et les conseils
Half Marathon dans le plan d’entraînement de 10 semaines et la liste des emballages de course et les conseils
Plan de formation de semi-marathon. Horaire d’une demi-marathon gratuite de 10 semaines avec des journées de course et d’étirement. Liste d’emballage du jour de la course et quoi manger pendant l’entraînement
6 Idées de collations en protéines saines.
6 Idées de collations en protéines saines.
Un tour d’horizon sain et facile de 6 façons différentes de bricoler vos propres collations de protéines! Faites cette partie de votre routine de préparation aux repas et évitez les collations insensées ou une crise d’énergie de l’après-midi. Autant que j’aime la nourriture et les repas incroyablement préparés… Je pense que le grignotage est ma chose préférée. C’est aussi quelque chose que j’ai du mal … lisez beaucoup plus sur 6 idées de collations emballées en protéines saines
Meilleures barres de protéines pour les coureurs – que manger avant et après une course
Meilleures barres de protéines pour les coureurs – que manger avant et après une course
Meilleures barres protéiques pour les coureurs. Que manger avant une course, après une course et des collations. Mes 5 meilleurs bars préférés et ventilation nutritionnelle
3 recettes de crêpes à la banane d’ingrédients
3 recettes de crêpes à la banane d’ingrédients
Recette de crêpes de banane à 3 ingrédients faciles. Cette recette rapide de petit-déjeuner ne comporte que 3 ingrédients que vous avez probablement déjà! C’est du gluten gratuit et riche en protéines pour un jour de semaine ou
Massage Envy Chemical Peel – Revue et avant et après les photosMassage Envy Chemical Peel – Revue et avant et après les photos
Ce message est écrit en partenariat avec Massage Envy, mais toutes les opinions sont les miennes. Bonjour! Au cours des deux derniers mois, j’ai travaillé avec Massage Envy et je profite des différents services qu’ils offrent. C’était d’abord une session totale de l’étirement corporel à Massage Envy… puis c’était une session de massage et maintenant je suis … Lire beaucoup plus sur Massage Envy Chemical Peel – Review and Avant et après les photos
⚡ par ShareaHolic
.
Leave a Reply