rentrant chez lui après le marathon de Boston. Ce que j’ai mangé dans l’avion, le massage après la course et le documentaire du marathon de Boston.
Bonjour! Comment ça va? Je suis enfin de retour à la maison et je rattrape tout – bloguer, récupération de course, sommeil, messages texte de ma mère qui pense avoir déménagé au Mexique pour commencer une nouvelle vie, l’épicerie… voici toutes les sorties aléatoires sur Run Eat Repeat terrain…
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Mon charmant partenaire dans le Pysch Ward: A Memoir – Revue de livres
Mon adorable partenaire dans le Pysch Ward: A Memoir
par Mark Lukach
Revue de livre audio du mémoire le plus vendu publié en 2017.
Est-ce une bonne écoute?
Je partage une critique rapide du livre disponible sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
La vie de Mark et Giulia ensemble a commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés amoureux à dix-huit, se sont mariés à vingt-quatre ans et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Mais quand Giulia avait vingt-sept ans, elle a subi une pause psychotique terrifiante et inattendue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique et bien ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, convaincue que ses proches n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Que dois-je écouter ensuite ?!
Les liens vers le livre et d’autres critiques se trouvent sur runeatrepeat.com
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Le podcast récapitule du 6 août
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Journée du marathon de Boston après la course
J’étais triste de me promener à Boston le dernier jour et de voir toutes les choses détruites. Je ne voulais pas que ce soit fini (eh bien, je voulais que ce soit vers le mile 19 de la course mais je ne voulais pas que tout le plaisir soit fini!).
J’étais heureux de voir Sarahfit et son petit Tommy! J’adore quand je peux rencontrer mes copains de blog en voyage. J’ai l’impression d’être si loin de toutes mes gens de la côte est et que tout le monde s’amuse sans moi.
J’avais l’habitude d’avoir une fille qui a le béguin pour Sarah et maintenant elle est mon copain, donc c’est un peu bizarre, non? Ne lui Maillots Olympique Lyonnais dis pas. Maintenant, j’ai le bébeau qui a le béguin Maillots Crystal Palace FC pour Tommy – il est tellement mignon!
Marathon de Boston voyage à la maison
Tout d’abord – je pense que je suis le plus productif dans un avion. C’est comme une bibliothèque où je peux porter des écouteurs et écouter la télévision aléatoire en même temps.
Ensuite, quelqu’un passe et me donne une collation! C’est le meilleur!
J’ai vu ce magazine à l’aéroport – Boston est la meilleure ville de course?
J’aurais deviné San Diego.
J’ai eu une escale en MSP sur le chemin du retour. Je pensais que MSP était court pour le Mississippi, mais il s’avère que c’est Minneapolis – St.paul. C’est ce qui se passe lorsque vous êtes originaire de Californie – vous ne savez rien d’autre aux États-Unis, sauf Las Vegas et New York.
Quoi qu’il en soit – j’ai repéré un bar à salade et un bar d’aliments chauds à l’aéroport. Parfait! De plus, j’avais mangé des salades entières très chères de vingt dollars tout le week-end, donc les prix de l’aéroport semblaient raisonnables.
En parlant de Whole Foods… J’ai essayé ce ninja Squirrel Sriracha dans leur bar de condiments.
J’espère qu’il est fait avec des écureuils biologiques en plein air.
Quand je suis rentré à la maison, j’ai déballé la première chose le lendemain matin parce que tous mes vêtements de course ont été taillés en sueur et en marinant de la grossièreté. J’ai trouvé au hasard un morceau de chocolat dans mon sac de toilette. Je ne sais pas comment ni quand c’est arrivé. Ha!
Chandra et moi avons frappé Ghirardelli mais je pensais avoir mangé tout le chocolat que j’ai eu.
Je me sentais plutôt bien le lendemain de la course. Je n’ai pas mal mais j’ai l’impression que mes jambes sont un peu fatiguées. J’ai fait une course à Shake Out hier matin dans ma chemise de marathon de Boston – c’est le tee qu’ils vous donnent avec l’inscription de la course! Fantaisie.
J’ai besoin de récupérer assez rapidement parce que j’ai trois courses à venir en mai! Je pense que le Half / Full Marathon est sur la liste. Je décide toujours de la distance pour celui-là.
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Quoi qu’il en soit – j’ai besoin de récupérer rapidement, j’ai donc décidé d’obtenir un massage pour aider à frotter toutes les zones serrées.
Je suis allé dans un nouveau massage et le massothérapeute fait une thérapie par point de déclenchement. Oh wow. Ce fut probablement le massage le plus précieux de ma vie.
Pour la plupart, c’était incroyable – ça faisait un peu mal sur mon groupe informatique et je suis devenue super raide et elle a continué à essayer de me faire me détendre. C’était drôle parce que je me détendais et deviendrais raide en Maillots Gremio tant que planche et répéterais. C’est exactement ce dont j’avais besoin !! Je reviens à 100% après ma prochaine course.
Aussi bizarre… J’ai eu cette popularité d’ecchymose après la course, mais le massage l’a rendu beaucoup plus sombre.
Boston Marathon Documentary Movie Review
Et hier soir, le documentaire du marathon de Boston est sorti pour une seule nuit. C’était une sortie spéciale et le film a été diffusé dans tout le pays. Il y aura des présentations Encore et j’espère qu’elle sera disponible en ligne bientôt! Consultez ce lien pour plus d’informations.
J’ai aimé le film et je le reverrais. Il s’agit principalement de l’histoire du RAce, des années et des coureurs remarquables. Il couvre le bombardement, honore les victimes et comment nous pouvons également aller de l’avant. Cette partie est très touchante, triste et inspirante.
Il y a beaucoup de séquences de retour dans l’histoire de la course – Black & White Video of the Runners et beaucoup d’interviews de gagnants remarquables. L’histoire et l’amour de la course de marathon de Boston ne ressemble à rien d’autre dans le monde de la course.
Le chargement de glucides pour un film sur un marathon est nécessaire, non?
J’adore le salon du cinéma! Donnez tout cela. Je peux légitimement manger un grand pop-corn par moi-même avec un coke zéro et une recharge de Coke Zero merci.
* Mis à jour pour ajouter – Au fur et à mesure que j’écris ce post, je viens d’entendre la nouvelle dire que Diet Soda est liée à la démence. Mot F. Je me fiche que le soda diététique soit mauvais pour moi – mais j’ai étrangement peur de la maladie d’Alzheimer et de la démence. Je dis étrangement effrayé parce que ça ne fonctionne pas dans ma famille et je n’ai pas pleuré quand j’ai vu le cahier.
De toute façon. Sh! T. Je devrai peut-être l’arrêter et arrêter de boire mon poison préféré. Huer.
Vendredi favoris voyage…
Pour ceux qui ont demandé – ce sont mes nouveaux rouleaux chauds.
Ce sont mes nouvelles pods d’emballage. Ceux-ci facilitent l’emballage – faire fonctionner des trucs dans un vêtements / arguments de toilette séparés / «réels» / autre…
Conseil de course: si vous voyagez pour une course et que vous devez vérifier votre sac, envisagez de mettre un pod d’emballage avec vos vêtements / chaussures en cours d’exécution dans votre bagage à main. Ce serait très difficile si vos bagages étaient perdus et que vous n’aviez pas vos chaussures de course et vos vêtements.
Question: Avez-vous vu le documentaire sur le marathon de Boston?
Quel a été le dernier film que vous avez vu? Était-ce bon ??
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