Je ne m’attendais absolument pas à bien faire cela dans le semi-marathon de Laguna Hills aujourd’hui. En plus que je ne croyais certainement pas que j’allais faire des relations publiques, mais souvent toutes les étoiles s’alignent ainsi que les dieux qui courent que Dieu se sent désolé pour vous et vous lance un os.
Merci infantile Jésus I Besoin de ceci – Laguna Hills Half Marathon 1:47:04
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J’hypothèse que la principale raison pour laquelle je ne m’attendais pas à faire basculer cette course était que je ne m’abonne que depuis que j’ai obtenu une entrée gratuite de mon groupe de course. Oh, ainsi que c’était généralement en bas de la rue de ma maison. J’ai pensé que c’était complémentaire aussi bien que je n’avais pas à sortir de ma méthode de quelque manière que ce soit – donc je ne me suis pas vraiment préparé.
J’ai fait mes rituels normaux avant la course…
Oui, ça aussi
J’ai vu Sarah à partir d’un chaux dans la ligne Porta Potty ainsi que nous courons tous les deux une moitié de plus en 5 jours. Nous avons convenu que nous devons prendre cette course simple ainsi que «sauver nos jambes» pour la course du samedi. Eh bien, je Maillots États-Unis n’ai pas maintenu ma Maillots Fluminense fin de marché.
Notez le sourire hésitant, je ne comprends jamais exactement comment mon corps va vraiment ressentir quand il commencera à courir. Souvent, mon corps aime me rappeler Maillots Feyenoord qu’il est développé pour porter des enfants, ne pas bouger rapidement.
Comme d’habitude, j’ai commencé la méthode aussi rapidement. Mais, contrairement à Normal, j’ai pu continuer. Habituellement, mes jambes reconnaissent qu’elles se déplacent à des vitesses beaucoup plus appropriées pour quelqu’un 2/3 de ma taille ainsi que de frapper immédiatement un mur pour me montrer qui est le patron. Eh bien aujourd’hui, mes récepteurs de la douleur étaient en vacances (probablement un road trip du Memorial Day) et je ne l’ai jamais réalisé.
J’ai baissé mon Garmin et j’ai réalisé que je pourrais PR, alors j’ai brisé mon engagement «Je dirige cette conservation» et que je l’ai conservé.
Oui! Un nouveau semi-marathon PR – 1:47:04
Mon PR précédent était de Rock n Roll Phoenix à 1:49:28
Je suis vraiment ravi en sueur ici…
J’ai attrapé des oranges ainsi qu’une course de publication d’eau.
Ensuite, nous sommes dirigés vers les navettes pour revenir à ma voiture. Ben n’est pas venu à cette course étant donné qu’il était si proche et qu’il devait travailler.
Mais, ce n’était pas un biggie étant donné que Laguna Hills a utilisé des navettes élégantes dans votre voiture!
J’ai également marqué 2 biscuits aux pépites de chocolat de The Corner Bakery Booth lors des festivités Publish Race.
Je n’avais pas de glace pour faire un bain de glace et j’ai essayé de me compromettre avec des sacs à glace. Cela ne faisait pas assez froid l’eau. Eh bien, j’ai essayé.
Repas post-course – citrouille, yogourt au gâteau aux carottes, graines de chia, vitatop ainsi que Barney Butter. Ce n’est pas un brunch post-course, mais était encore assez incroyable.
Je me dirige vers ma mère car elle souhaite aller acheter – qui suis-je pour refuser cela? On se voit plus tard
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