Tout avec modération – y compris la modération

Le grand buzz autour de la ville idéale est – «Quel est votre plan pour Thanksgiving?». Beaucoup de choses parlent de leur plan pour «rester sur la bonne voie» et éviter de la faire trop la mort le jour de la Turquie. Mais pas moi. Non. Lorsque R.E.R. Fait Thanksgiving, elle le fait correctement.

Je crois vraiment à trouver un moyen de prendre plaisir à tous les aliments que vous aimez avec modération. J’ai joué avec la coupe du sucre de mon alimentation (ou du moins des céréales!). J’ai pensé à éviter le gâteau les anniversaires et les bonbons à Halloween. Souvent, j’ai réussi à éviter ces tentations, souvent pas.
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Mais, au lieu de stress sur Thanksgiving et tous les aliments hautement caloriques qui l’accompagnent, je dis «F-it» sur ce jour. Je crois que «tout avec modération – y compris la modération».

Je vais me donner une autorisation complète de manger ce que je veux lors de Thanksgiving sans culpabilité. Ce n’est qu’un jour des gens. Mais, le lendemain, lorsque je me réveillerai, je reviendrai idéal sur ma petite piste de modération et je progresserai. Donnez-vous ce jour, mais réalisez que c’est de retour dans le monde réel le lendemain.

Il y a eu des années où j’ai pris cela un peu en plus et mangé de la viande le T-Day. Je suis normalement un pescatarien (mange du poisson et des produits laitiers, mais pas de la viande). Cependant, il y a normalement deux fois par an que je mange de la viande – l’une est Thanksgiving (et l’autre est une journée d’été aléatoire lorsque ma famille fait Carne Asada). Pour la plupart, la farce, les pommes de terre, la casserole de pain de maïs, la casserole végétarienne, les rouleaux et les desserts sont bien plus que suffisants pour me remplir, mais une petite dinde se retrouve souvent dans mon assiette. * Si vous êtes compris pour rester végétarien ce jour-là, je vous suggère d’apporter un plat d’accompagnement copieux. La casserole de pain de maïs avec des haricots / tofu, une casserole de haricots ou quelque chose de similaire peut être maintenu au chaud dans un mijoteuse.

Donc, c’est mon point de vue de Thanksgiving. C’est mes vacances préférées. C’est de la nourriture. Et je vais y prendre pleinement plaisir. Mais vous me reverrez sur la bonne voie le lendemain?

La modération a un endroit, mais ce n’est pas à la table du dîner de Thanksgiving.

Déjeuner: Même si j’ai pris le petit déjeuner tard, j’étais prêt pour le déjeuner à 12h30 sur le point! J’ai fait un hamburger végétarien incroyablement rapide avec des carottes, des cornichons et du houmous. Il peut également y avoir eu quelques puces consommées? Question: Quel est votre plan de jour de Thanksgiving ???

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