Guérison du marathon
Ce matin, je me suis réveillé un peu serré dans les jambes et j’ai fait une courte promenade pour détendre. J’ai mis une paire de chaussettes de compression professionnelle des cuisses de cuisses SR m’a fournies et j’espère qu’ils aideront la vitesse le long de ma récupération! Après ma promenade du matin de 2 milles, …
Merci jeudi – Monica aime Coco
bonjour, j’ai eu une routine matinale bondée aujourd’hui et je viens de me procurer House in Time pour le déjeuner ainsi que du temps de blogs de haute qualité. J’ai fait du beurre de tournesol et du toast à la gelée avec une galette d’oeuf pour le petit déjeuner. Ne laissez pas la plaque vous …
Ne pas courir est une douleur dans le cou
Bonjour! bon weekend!! C’est le week-end du Memorial Day aux États-Unis (FYI pour mes gens du monde entier), nous avons donc un week-end de 3 jours. J’espère que vous vous amusez au soleil. Je me suis amusé aussi bien que pas si pas si amusant car j’étais censé courir les montagnes au marathon de plage …
Brooks Running Jirt Evaluation ainsi que Giveaway
Roupé mercredi! J’ai choisi de courir le mile vers le centre de fitness ce matin ainsi que de faire du travail d’endurance bien nécessaire. J’ai utilisé mon nouveau Brooks Running PR Fit Together Skort et je suis ravi de partager cette critique. Mes nouvelles vidéos Jour de formation du marathon 5 Marathon Training Running Blog …
Astuce alimentaire saine – Pico de Gallo FTW
Je suis un cuisinier paresseux. Je suis ravi de manger la cuisine, mais je n’ai pas 2 heures pour couper des légumes ou faire des sauces à partir de zéro. Donc, je suis tout au sujet du style de cuisine semi-homemade Sandra Lee. Je reconnais que vous devez être prudent avec cela car les aliments …
Les cookies ainsi que Taco Bell
J’essaye Maillots FC Utrecht généralement ainsi que de garder mon régime alimentaire à 80% en bonne santé, 20% de délices gratuits, mais certains jours, il finit par être 20 à 80 l’autre méthode autour. Aujourd’hui c’était une de ces journées. Tout a commencé cet après-midi lorsque j’ai choisi d’avoir un «biscuit» pour voir lequel des …
Je désire une gaufre mercredi
heureux mercredi! Comment vous sentez-vous exactement aujourd’hui? Je me sentais bien, mais je me suis fait courir depuis que mon genou était un peu douloureux après 3 miler d’hier. Au lieu de cela, j’ai fait un pack de 6 semaines de Jillian, ainsi que je vais au yoga! Pour terminer. Je l’évite, mais c’est l’un …
La plus grande pastèque de ma vie
Bonjour! Joyeux vendredi! Comment ça va? C’est amusant ici, mais un peu chaotique. Mon petit frère reste avec moi pour la semaine ainsi que je suis en ligne dans une petite chambre, donc il est sur le canapé de retrait (ce qui est vraiment confortable et j’ai obtenu des évaluations élogieuses à ce sujet de …
Wino mercredi!
Aujourd’hui, je commence une nouvelle série de blogs – Wino Maillots CF Monterrey mercredi. Le mercredi Wino est important car si jamais un jour de la semaine nécessite un verre de vin, il est juste au milieu de la semaine – mercredi! Mes dernières vidéos Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les …
Recap de course Tinkerbell 10K
Bonjour! J’ai couru le Tinkerbell 10k samedi ainsi que le demi-marathon dimanche. Ce fut un week-end de Disney de course exceptionnel! Voici mon récapitulatif Tink 10K – The Half Marathon Publish arrivera plus tard. Tout d’abord… courir à Disneyland (ou Disneyworld) est une expérience différente des courses habituelles. Vous courez avec les parcs de style …