LAGUNA HILLS Half Marathon PR
Je ne m’attendais absolument pas à bien faire cela dans le semi-marathon de Laguna Hills aujourd’hui. En plus que je ne croyais certainement pas que j’allais faire des relations publiques, mais souvent toutes les étoiles s’alignent ainsi que les dieux qui courent que Dieu se sent désolé pour vous et vous lance un os. Merci …
4 Recette de brie au four à ingrédient – apéritif facile
Essayez cette recette de brie cuite au four à 4 ingrésents à base de vraie fromage au lait californien. C’est un favori de la foule et un favori de l’hôte parce que c’est tellement rapide! Vous pouvez échanger les garnitures avec vos noix et vos fruits préférés, mais la combinaison de canneberges et de pacanes …
Les confessions d’un blogueur en cours d’exécution – je n’ai pas pris la confession des escaliers
Jeudi est de retour. Même si ma toute première confession devrait être que la nuit dernière, j’espérais aujourd’hui, c’était vendredi si difficile que je me suis presque fait le croire. Les rêves peuvent venir essayer si vous croyez Maillots West Ham United assez difficile, non? Confession… Mes dernières vidéos Mon charmant conjoint dans le Pysch …
Le meilleur morceau de puissance de course
salut! Le défi de l’équipe de Hyland d’aujourd’hui est de partager ma chanson de course de courant. J’étais excité à ce sujet depuis que je viens de mettre à jour ma liste de lecture de course tout juste, et j’ai beaucoup de nouvelles chansons (pour moi). Fondamentalement, ce sont de vieux morceaux que j’ai rencontrés …
Le Burger Grill de routine
Je n’ai pas de problème de santé identifiable à moins que vous ne comptiez lamebloggetite lamelle, mais je me sentais toujours étrange dans l’après-midi. Mon appétit avait disparu une grande partie de la journée, ce qui indique que j’étais incroyablement malade parce que j’ai toujours faim. Toujours. Donc, je n’ai rien prévu pour le dîner. …
Programme d’obstacles et 1001 messages !!!
Il a plu assez difficile la nuit dernière et était encore à la saupoudrage ce matin, donc la passerelle était un programme de défi ce matin. J’esquivais les flaques aussi bien que la boue tout au long du chemin. C’était vraiment un type de plaisir? Cela a gardé mon esprit fonctionner et s’est concentré sur …
Crisis text Line– chief medical officer Covers the complimentary service, mental health, therapy and a lot more – Podcast 97
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_097.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Télécharger Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS MY most current VIDEOS Face Mask ideas for Running and walking Outside Masque facial pour courir et marcher dehors pendant l’épidémie de coronavirus. Avez-vous besoin de porter un masque? Quel masque est le …
Perte de poids Mercredi – Chia Seeds
Je reçois beaucoup de questions sur les graines de chia. La plupart du temps, la question est: «Vous rendez-vous compte que vous avez des graines de chia coincées dans vos dents?» Mes vidéos les plus récentes High Achiever – Good écouter un livre de livre High Achiever par Tiffany Jenkins Book Review. Examen rapide des …
L’étirement assisté me fait me sentir fantaisiste
Total Body Stretch est un nouveau service d’étirement assisté à Massage Envy – j’ai fait une session de 60 minutes d’étirement assisté des pieds cette semaine. Je n’ai jamais rien fait de tel auparavant et c’était génial d’avoir à vérifier pendant chaque mouvement et de réfléchir à la distance que je poussais mes muscles dans …
Semaine de formation de semi-marathon 2
Bonjour! Aujourd’hui, je vérifie la semaine 2 du 1er semi-marathon… il y a une explication vidéo et les séances d’entraînement de la semaine 2 ci-dessous. Je réponds aussi à quelques questions de course et de nourriture. Nous parlons de musculation pendant Maillots Inter Milan que nous nous entraînons pour un demi-marathon… quoi manger pendant l’entraînement …